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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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月经期能喝酸奶。酸奶中含有蛋白质、乳酸菌等等,有助于补充营养物质,还可调理肠道菌群,增进食欲,改善消化不良的问题,但是在月经期有可能会伴有痛经,尽量避免喝冰箱内冷藏的酸奶,否则会刺激到胃肠粘膜,引起肠胃不适,甚至是诱发痛经或者是加重痛经。月经期不建议喝酒,还要保持规律的作息。
2021-12-07 14:32
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