排便困难怎么办？
2021-12-03 15:48
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年龄:58性别:女起病的急缓:缓慢起病主要症状:感受：排便困难程度：3-4天没大便持续时间：2周症状演变情况：症状缓解因素：可能的病因：发病时间：其它情况：伴随症状:睡眠:正常大小便:减少精神:正常饮食:正常体重:正常诊疗情况:过的检查和结果：没检查过做做过的疗程和疗效：生育:是过往史:高血压药物或其它过敏史：其它过往病史：你想解决什么问题:大便不畅，3-4天不大便，食欲不减。有便感排不出
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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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便秘很多人都会有的一种常见疾病。看你描述的症状，知道自己吃哪些食物会便秘，在饮食方面就不要接触它们，把肠胃调理好，尽量不要上火。平时可多吃蔬菜（绿叶蔬菜）、水果（香蕉、火龙果），含水量较高的食物，还有粗粮，让大肠保持蠕动。平时要养成固定蹲厕的习惯，不要玩手机，每天蹲5到10分钟。麻仁丸等药物也可以改善便秘。
2021-12-03 15:51
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