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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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怀孕的女性喝牛奶对身体有很大好处,但是并没有具体的数量规定,尽量能够每天喝一杯牛奶,来补充钙,另外可以吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,少吃辛辣刺激,高脂肪的食物,保证充足的睡眠,营养均衡,适当的进行锻炼,建议作息规律,不要熬夜。定期到医院做孕检。
2021-11-26 15:02
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