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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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备孕不能吃腌制食物,或者是油腻食物,对身体都不好;备孕期间饮食应该要注意营养均衡,多吃点优质蛋白和富含维生素的食物,比如新鲜的水果蔬菜、香蕉、苹果、樱桃等。鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、以及鸡蛋等也可以多吃;备孕期间最重要的是要补充叶酸片,可以防止女性怀孕后胎儿神经管方面的畸形。
2021-11-26 12:01
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