怎样食疗脱发比较好呢?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我起码有一年的时间了头发每天都在掉每天地板上床上都是我的头发看着心都不舒服尤其是洗头梳头头发脱最多本来厚厚的头发现在抓一起就是一小抓想从食疗来治疗脱发问题。
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回答1
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杜坤 副主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
皮肤科
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食疗脱发可以平时补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品;宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等;宜食含碘高的食物;宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
2021-11-19 15:59
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