壮阳吃什么食物
2021-11-19 15:55
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医生您好:现在我遇到一个性生活相关的问题现在每次房事都没有怎么进尽兴很多时候都是力不从心的不知道是不是是自己的性功能严重下降。还是人老了的缘故有没有什么好的食物吃了可以壮阳啊谢谢
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回答1
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三级甲等
泌尿外科
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您好：补肾壮阳食物有很多，有韭菜、牡蛎、虾、黑豆、黑芝麻、羊肉、洋葱、枸杞子等食物，最值得一提的是韭杞茶，高浓缩韭菜籽和枸杞提取物挂在绿茶上的，吸收好，喝起来也方便最好能与女方分居一段时间，在这段时间里，力求生活规律正常，避免积累，并尽量避免有任何性刺激。适当地作太极拳、气功等锻炼，大有好处。这段时间以一个月左右为宜。望早日康复
2021-11-19 15:56
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