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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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你好,这要根据个人体质而言的,只要适度即可,千万不要过度。克服手淫习惯的方法:
2021-11-19 15:03
1,不看不健康书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.祝你健康
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