内分泌失调怎样食疗?
在月经期前摸乳房会痛在月经完后又不痛了.其它:我在网上查过是因为内分泌失调而引起的小叶增生不是很严重.我想请问有谁知道怎样食疗?吃什么东西会有所改善?
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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
2021-11-12 10:48
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