本人男35岁，痔疮有1年多了，偶尔的出血，自己没重视，大半年前脱出，回不去，去医院，医生讲3期，开了药，几天后能用手塞回去了，期间过去医院，医生建议传统手术治疗，自己非常害怕做手术留下后遗症，一直想保守治疗，想请教各位，这种情况能否保守治疗，还是必须要手术？一直不疼，偶尔有出血，有点点的痒，现在为了治疗我在做一下几点:1、现在每天坚持早上便便后用水冲洗，再塞进去，然后用云南白药痔疮膏挤进去，还用五倍子和煅龙骨泡水坐浴了10来天了，但感觉效果不明显，不过不出血了。2、加强血液循环，我买了个加热的垫子，上班的时候就坐着加热，每隔一个小时，都出去活动几分钟。3、今天开始早上早起跑步，晚上做俯卧撑和仰卧起坐。4、每天坚持吃水果，从前喜欢吃的辣的、生姜全部戒了，滴酒不沾。5、准备戒烟了。6、听朋友讲了个方子，他用了效果很好，他的情况没我的严重，不过泡了几天就收缩了很多了，具体的就是枯矾、冰片、芒硝、硼砂洗剂配合一起泡。我准备明天试试。7、天天有时间就做提肛运动，听说这个还能增强男性的功能，呵呵。图片是前几天早上便便之后，洗干净了，自己拿手机拍摄的，现在基本就是这个照片的样子，没什么好转的迹象。