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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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绝经初期的食疗一般是多吃富含雌激素类的食材,能够改善身体的不适,提高绝经期的生活质量。平时的生活中可以用豆腐、豆浆、黑豆、黄豆等进行食疗看看效果。平时还注意多安排户外活动,帮助放松情绪。因为绝经后随着体内雌激素水平的下降,容易引起一系列的不适,比如潮热盗汗等。
2021-10-18 12:37
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