结婚产后体质大不如前怎么调理?
患者性别:已育一个3.5周岁小孩的妇女患者年龄:30详细病情及咨询目的:生完孩子后体质不如婚前。特别是产后放了结育环后,月经期比以前发多几天,经量也比以前多,经常背酸、小腿肚酸、脚掌心酸,且性欲下降(性生活一月才两三次,要不是老公坚持,可能一次都不想)。平时稍有一点儿运动就会更累更酸。请问有可方法能回到以前的好体质。以往的诊断和治疗经过及效果:没有诊断过。
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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等牛羊肉中的蛋白质、脂肪。
2021-09-14 22:02
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