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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。可以多吃莴笋豆腐花生等有助于奶水的分泌。
2021-09-14 17:46
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