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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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一般量适中最好了,不多也不少。一般,量过多会引起贫血,量少可能是雌激素量低。平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物。
2021-09-10 16:22
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