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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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孕妇喝纯牛奶是最好的,因为纯牛奶含钙量以及含铁,矿物质以及蛋白质都是比较高的。可以补充孕期所需要的营养物质,也有助于胎儿的生长发育,而且纯牛奶不含有糖,不会引起血糖增高,所以在怀孕时喝纯牛奶是最好的。可以每天晚上喝一杯纯牛奶,还有助于睡眠的作用。
2021-09-10 15:18
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