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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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在哺乳期是可以吃豆腐的,烹饪方式注意清淡为主,不要吃油炸豆腐、刺激性辛辣的豆腐为好的。豆腐含有比较丰富的蛋白质,哺乳期适当吃豆腐能够有催乳的作用的。哺乳期饮食要多吃一些富含蛋白质和营养丰富的食物,对于乳汁质量会比较好,也可以增加一些乳汁量的。
2021-09-10 15:12
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