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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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在哺乳期是可以吃豆腐的,一般豆腐富富含钙质,但产后一个月以内,最好是少吃豆腐,毕竟豆腐是豆子做的,含有雌激素,大量吃豆腐容易造成回奶。建议在哺乳期应注意休息,保持充足的睡眠,同时加强营养,尽量多吃含蛋白质以及铁钙,维生素丰富的食物,尽量多喝汤,可有助于下奶。
2021-09-10 14:50
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