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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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1、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。
2、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。
3、妊娠晚期除正餐外,要加吃零食和夜餐,如:牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品,夜餐应选择容易消化的食品。
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