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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者你好,蛋白质的营养丰富与否的话是从食物蛋白质的含量和蛋白质的氨基酸比例是否接近人体来看的,总体来说动物蛋白质比植物蛋白质好,鸡蛋蛋白质是最接近人体的,植物蛋白质中大豆蛋白是最好的,补钙的话,鸡蛋牛奶和豆腐都是有非常好的补钙作用的,建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。
2021-09-08 13:41
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