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防脱发好方法是什么

脱发

防脱发好方法是什么

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    防脱发最好的方法就是调节不合理的生活习惯,也可以食用一些有助于毛发生长和滋润头皮的药及食物配合调理。人体出现脱发除了遗传因素,大多是不良的生活习惯造成的。如长时间熬夜、工作压力过大和过度用脑等,都可能引发脱发。脱发的人群首先要保证充足的休息和适当的运动,不要长时间熬夜,可以食用一些黑豆、黑米等,有助于毛发生长的食物进行调理。

    2021-08-27 09:31
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