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林锋瑞 医师
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在月经期间适量的喝红糖水,是一种非常不错的选择。月经期是正常的生理现象,但也属于一个特殊的生理时期,会出现一过性的失血的现象。在月经期间喝红糖水,能够起到补血的作用,而且热的红糖水也会使月经流出更通畅,能够减轻痛经的症状。在月经期间还需要注意保暖,不可以和寒凉性的饮料,也不可以吃过于刺激性的食物。
2021-07-13 13:09
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