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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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产后胯骨变宽可以在月子里的时候绑收腹带和盆骨带,能够缓解和矫正,并且平常要做一些训练来帮助恢复,可以做一些舒缓的瑜伽动作。日常生活中不要久坐久躺,要纠正不良的坐姿,坐的时候避免二郎腿。对于肥胖的女士可以通过科学减重来缓解恢复身体,并且注意营养搭配饮食要控制。
2021-07-06 13:32
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