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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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崴脚之后正确的做法是:
2021-06-29 11:13
1、在患处用冰块冷敷,减轻疼痛;
2、喷涂缓解疼痛的气雾剂,也可以服用治疗跌打损伤的药物;
3、24小时后采用热敷的方式,也可以用中药热水泡脚。
4、在患处轻轻按摩、推拿,促进血液循环。
崴脚又叫踝关节扭伤,如果平时运动量少突然大量运动可能会扭伤脚踝,女生穿高跟鞋走路不稳也容易导致踝关节损伤。
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