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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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养胃的食物有山药小米粥,可以适当的吃些蔬菜比如菠菜。山药是一种温和性的食物,具有健脾养胃的功效,配上小米一起熬粥喝可以起到保护胃黏膜的作用,可以有效的抑制胃酸。菠菜里面含有大量的草酸和丰富的纤维素,草酸可以促进胃和胰腺的分泌,丰富的纤维素能够有效的帮助肠道蠕动,有通肠润便的功效。
2021-06-29 11:09
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