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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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产后减肚子的方法比较多,一般是通过饮食调理、锻炼和合理的使用收腹带,帮助小腹部变的平坦。刚生产后不宜盲目的进补,少吃高热量的食材,否则平时的运动量小会导致脂肪在腹部堆积。等满月后体力逐渐的恢复,适当的做户外活动,能够有效促进腹部的恢复,燃烧多余的脂肪。
2021-06-29 10:58
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