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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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剖腹产之后大概3个月到半年以上可以跑步,具体的时间要根据身体恢复情况决定。如果身体恢复比较慢,多推迟一段时间再运动会更合适,避免剧烈活动引起腹部的疼痛、伤口的疼痛等。刚开始严格控制运动量,不宜让身体太疲劳,避免引起关节的酸痛,同时注意运动后积极拉伸。
2021-05-11 10:49
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