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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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例假来了最好不要吃生冷、寒凉的食物,如冷饮、西瓜等。例假期间身体比较虚弱、抵抗力较低,如果吃这些东西对身体不好,同时也容易发生腹痛、痛经或是加重痛经等情况。因此来例假后最好是多吃些温暖的食物,另外还要注意保暖和休息,最好在此期间也不要洗澡和洗头。
2021-05-11 10:33
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