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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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消化不良可以适量的吃一些山楂,山楂具有消食化积的作用。另外苹果也具有健脾益气的作用,而且可以中和过剩的胃酸,可以有效的促进胆汁的分泌。另外香蕉有润肠通便的的功效,所以也有助于消化。在吃饭之后可以适量的进行运动,促进肠道的蠕动,达到促进消化的效果。
2021-05-11 09:58
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