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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期间最好不要每天慢跑半小时,因为跑步运动量也是很大的,而经期阴道流血,身体免疫力下降,跑步可能会引起月经量增多、经期延长,严重的可能会导致大出血。并且跑步会引起出汗,从而导致受凉感冒,加重身体的虚弱。所以最好避开月经期慢跑,注意经期的休息。
2021-04-27 10:37
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