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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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来月经可以适量吃一些香蕉,因为香蕉中含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等成分,可以补充经期所流失营养,提高免疫力。并且香蕉含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠的蠕动,预防以及缓解经期便秘的问题。但是香蕉是一种寒性的水果,在经期不要过量食用,以免引起月经量减少、痛经等。
2021-04-27 10:05
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