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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女孩子在月经初潮的时候,可以考虑喝点黑米粥、黑芝麻糊、鸭血粉丝汤等食物。女孩子在来月经的时候,由于月经失血的原因,容易出现疲乏无力、头晕等血虚的症状,可以通过调整饮食结构来进行适当的调理。不论是鸭血粉丝汤,还是黑米粥或者黑芝麻糊,都具有比较好的补血作用,可以缓解经期不适感。
2021-04-20 16:40
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