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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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坐月子期间可以少吃含糖高,以及高能量的零食,辛辣刺激性的零食或是生冷的零食也不能吃。如可以选择酸奶、葡萄干、奶片或者牛肉干,或者坚果类的也可以吃,如说花生、开心果、核桃等。水果类,可以吃如香蕉、葡萄、苹果、橙子、橘子等,可以增加身体营养,有可以具有通便的效果。
2021-04-20 16:35
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