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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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在备孕期间饮食首先要注意加强营养,可以多吃一些易消化高蛋白食物,比如牛羊肉,鱼虾、蛋类、纯奶等。同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、橘子、橙子、梨、西瓜、葡萄、芹菜、菠菜、茄子等。同时还要注意补充微量元素和叶酸,这样才能够做到优生优育。
2021-04-20 16:30
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