-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
-
男性在备孕前应该注意营养摄入的均衡,可以多吃一些锌和维生素含量丰富的食物,这样可以提高精子的活力质量,比如动物肝脏,瘦肉,蛤蜊以及新鲜的蔬菜水果。男性在备孕前三个月需要戒烟戒酒,饮食上尽量少吃辛辣油腻和烟熏烧烤的食物,还要注意保证充足的睡眠。
2021-04-13 17:58
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣