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林锋瑞 医师
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在怀孕期间可以喝红枣水,由于怀孕期间所需要的营养成分增多,容易导致缺铁性贫血,红枣主要具有养血安神、补中益气缓和药性的作用,适量的喝红枣泡水,能够缓解和预防贫血,由于在怀孕期间也有可能会导致失眠,喝红枣泡水也能够起到安神助眠的作用。同时也能够起到健脾养胃的功效,适量的喝红枣水对孕期的身体健康有一定的好处。
2021-04-09 14:05
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