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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期喝红糖水比较好,因为这个食材有温经散寒和祛瘀的功效,能够有效改善痛经等现象。还可以用乌鸡汤食疗,乌鸡有明显的补气养血的作用,可以改善气血两虚的现象,避免出现经期出血量少、颜色淡等症状。观察经期的变化,这几天不能让腹部着凉,平时多吃补血的食物。
2021-03-30 14:53
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