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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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可以多吃一些含铁质比较多的豆制品,能够防止掉头发或者是多吃一些黑芝麻大豆等等,能够补充一些植物蛋白,也可以减少脱发。另外多吃含维生素比较多的蔬菜或者水果对头发都是有好处的,可以尽量减少脱发。脱发出现之后,除了饮食方面进行调整之外,还要针对原因进行治疗。
2021-03-30 12:48
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