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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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想要让头发快速的生长建议平时可以多吃富含铁元素的食品,能够起到一定生发的作用,比如萝卜、鸡蛋、马铃薯、菠菜、黄豆、黑豆等,也要多吃含碘的食品,比如柿子、海蜇、紫菜、海带等等。平时要养成勤洗头的习惯,洗头发的时候可以进行头部的按摩,能够促进局部血液循环。
2021-03-30 12:09
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