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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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想让白发变黑通常可以采用食疗的方法,可以多吃些含有黑色素的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米等,像枸杞、核桃、芋头、紫菜、胡萝卜等也可以 。同时白发的形成也与生活习惯和长期用脑有关系,可以在医生的建议下吃一些补脑的药物,同时也要养成一个早睡早起的习惯,尽量不要熬夜。
2021-03-30 10:40
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