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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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患者想要头发快速生长,营养一定要跟上。头发的主要营养成分是锌、铜、铁、维生素E等营养物质,患者平时可以多吃一些含此类营养物质高的食物,比如猪肝、鸡肝、鸡血、猪血、红枣、木耳、白菜、牡蛎等食物,还有苹果、橘子、草莓等各种应季水果。平时还需要勤洗头,保持头发卫生。
2021-03-23 10:18
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