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回答1
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刘盼 主任医师
济南中医白癜风医院
白癜风
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对于白癜风的日常生活方面，其可以从患者的衣食住行四个方面加以注意，养成良好的习惯，促进疾病的治疗。一、在穿着方面：对于白斑患者来说日常要注意选择适合的衣服，注意不要过于紧身或者材质过于粗糙等，避免皮损处受到不良刺激，如摩擦挤压等，同时也要注意温度变化，适时增减衣物以防感冒等不利情况的出现。二、在饮食方面：要注意合理膳食，身体各方面营养的补充，少吃酸辣刺激性食物，或者喊维生素c的食物等，可以适当的多吃一些有利于黑色素合成的食物，如黑米，豆制品以及新鲜蔬菜等，这对于黑色素的合成有很大的帮助。三、在居住环境方面：在日常的生活中，要远离不良的环境产所，新专修的房子不能急于入住，也要注意居住场所的通风。同时需要注意合理安排作息时间，劳逸结合，不要出现经常熬夜，作息不规律等不好情况，保持良好的睡眠质量，对于身体机能的调理也是很有帮助的。四、在运动锻炼方面：患者可以适当的选择适合自己的运动，不论是室内还是户外的运动锻炼，患者要量力而行，避免大量出汗，以伤阳气。其中要注意皮肤的保护，远离暴晒、外伤的等不利情况。
2020-06-17 08:54
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