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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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妇女在哺乳期的时候要注意加强营养,可以多喝汤水,比如鸡汤、排骨汤、鱼汤等,汤类能促进乳汁分泌,有催奶的作用。在饮食上要注意不要吃酸辣、油炸的食物,以免影响哺乳。在哺乳期要保持心情愉快,负面情绪也会影响哺乳。哺乳期要多休息,可以适当运动,劳逸结合。
2020-03-21 20:52
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