顺产后十天便秘了可以吃苹果吗?
病情描述:我是高龄产妇,十天前我顺利生了宝宝,全家人很开心,最近便秘让我很烦恼,以前便秘时没吃苹果,小姑子来说吃苹果对排毒好,我今天让婆婆帮忙多买一些苹果,顺产后十天便秘了可以吃苹果吗?
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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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产后已经十天了,是可以吃苹果的。产后便秘与产后活动量较少以及饮食单一有关,首先建议产后要适当的运动,在室内走动是可以的,同时要多吃各种新鲜的水果蔬菜以及粗粮,除了保证充分的维生素的供应之外,还可以起到促进肠蠕动的作用,有利于预防便秘,如果排便困难,可以配合使用开塞露。
2020-03-25 16:12
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