产后便秘揉肚子有用吗?
病情描述:在怀宝宝之前我大便都挺好的,每天早上都要解大便,但生完宝宝后就开始便秘了,解大便的时间也变长了,有时候蹲了很久也没能解出来。如果我每天揉肚子的话可以改善这个情况吗?
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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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有一定作用,揉肚子可以促进肠道蠕动,改善局部新陈代谢,有帮助排便的好处。产后便秘主要还是活动量少,卧床时间太久造成,所以鼓励产后早点下床活动来预防便秘。另外通过饮食调节也能防止便秘形成,那就是多吃蔬果,适当饮水,包括脂肪类饮食也要适当吃预防便秘。
2020-03-23 15:33
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