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回答1
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孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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如果内分泌失调,导致脸上出现比较明显的青春痘,应该要有良好的作息规律,比如晚上11点前睡觉,早上6点左右起床。白天可以适当休息一个小时左右,比如看书劳累的时候,就可以闭眼休息5分钟,吃完饭之后可以睡半个小时,有利于调节新陈代谢和内分泌系统,减少青春痘的症状。
2019-12-02 13:37
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