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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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常见的调养肝肾的药材,有猪肝,山药以及绿豆和糯米,这些食材都是通过熬等方式来进行调理身体的。还可以吃一些豆制品,比如豆腐,豆浆,这些对于养肝肾都比较合适。在日常生活的饮食中,可以吃一些菠菜,胡萝卜,红枣,苹果,枸杞等之类的食品。不能吃辛辣和生冷寒凉的食物。
2019-12-18 15:50
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