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回答1
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涂响安 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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弱精症可以通过饮食和运动来进行调理,平时可以多吃些性激素以及肾上腺激素含量较高的食物,例如:羊肉,核桃以及动物的内脏。牡蛎,猪肉,牛肉等含锌的食物可以多吃点。山药,章鱼,海参以及墨鱼等含精氨酸食物也可以多吃一些。平时养成规律的作息习惯,适当地进行体育锻炼。
2019-12-16 11:51
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