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回答1
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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月经不调饮食上需要注意要以清淡有营养易消化为主,可以多食一些可以补气血的食物,如红枣、牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、胡萝卜、苹果、鸡肉、红糖、桂圆等食物。不要吃生冷以及油腻、含有刺激性强的食物。也不要暴饮暴食,三餐要定时,有规律,可以少吃多餐并且要多喝开水。
2019-12-12 21:56
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