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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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在坐月子的时候,要多关心个人的营养补充,比如适当熬制汤类食物,包括鸽子汤、猪蹄汤、人参鸡汤,因为这些食物有非常重要的调理效果,减少身体虚弱或者是气血不足的问题。另外要注意个人的作息,如果长期过度劳累,身体的损耗会增加,也会延长坐月子的恢复时间,更容易出现其他疾病。
2019-12-19 09:51
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