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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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剖腹产后减肥首选可以进行控制饮食来减肥,但是前提一定要保证泌乳量;如果剖腹产42天之后,身体和子宫都恢复良好的话,那就可以适当进行一些运动来进行减肥,比如瑜伽、或者保健操、快走、散步等方式;饮食方面要多吃点高蛋白低脂肪的食物,多吃点新鲜的蔬菜水果。
2019-12-15 22:00
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