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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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头油的话首先需要勤洗头,然后每次在洗头发之前,先把头发梳顺,这样洗头的时候就可以避免头发打结而造成掉发,洗头时避免抓挠过度。平时洗头需要选择适合自己发质的洗发水。饮食方面不宜过于油腻以及辛辣刺激,避免通宵熬夜。要有合理的作息规律,每天保证充足的睡眠,适当的多做运动。
2019-12-09 14:12
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